Overthinking: untuk kamu yang tampak baik-baik saja, padahal mumet luar biasa
oleh dr. Ekachaeryanti Zain, Sp.KJ, Ph.D.
Pernah merasa cape, bukan karena lelah fisik tapi akibat pikiran yang nggak pernah diam? Kepalamu penuh pertanyaan, kekhawatiran, kemungkinan-kemungkinan terburuk yang terus berputar. Kamu tahu kamu harus istirahat, tetapi pikiranmu malah semakin aktif saat semuanya sunyi. Kamu tidak sendirian. Banyak dari kita menjalani hari dengan kepala yang terlalu sibuk, berpikir berlebihan tentang masa lalu, cemas akan masa depan, dan lupa hadir untuk sekadar bernapas lega di saat ini. Buku ini hadir bukan untuk menghilangkan overthinking sepenuhnya. Tapi, untuk mengajakmu berdamai dengannya. Lewat tulis
Lihat detail & pinjam gratis di Perpustakaan Galih House
Buku lain di rak
- PAJAK TERAPAN BREVET AB
- Unlock It: Membuka Potensi Anda Untuk Mengatasi Rintangan Dan Mencapai Kesuksesan
- Les Cyberlettres
- Hunger Games#2: Catching Fire
- Sekuat Khadijah
- Belantik (Bekisar merahII)
- Timun Jelita
- Syarah Syamail Muhammadiyah Mengenal Akhlak dan Pribadi Nabi
- Xerographer; Curhat Colongan Tukang Fotokopi
- TeenLit: A Sky Full of Stars
- antologi puisi nobel
- Being Happy! Kiat Hidup Tentram dan Bahagia
Beranda Perpustakaan Galih House · pinjam buku gratis di Bekasi